| 近況
業務時間中の歩数
Weltを使い始めてからしばらく経ったのと、今月に入ってから外出が増えたので確認。
スーツのベルトで測っているので、帰宅後や土日のデータはありません。
日次は時間帯が微妙なので、週間で。
No. | 期間 | 歩数 |
1 | 08/13-08/19 | 12278 |
2 | 08/20-08/26 | 15571 |
3 | 08/27-09/02 | 16187 |
4 | 09/03-09/09 | 18024 |
5 | 09/10-09/16 | 25039 |
直近1週間が外出したり荷物運びしたりで身体動かしていたので、営業日が1日少ないけど歩数は最多になっていますね。1日に9,100歩くらい歩くと運動量的に目標達成になるみたいですが、9/13しか達成できていない。
あと、座っている時間が長すぎるのは毎日警告される。これはどうしようもないですね。