• 「あと5分だけ」が止まらない夜に。誘惑アプリだけを物理的に止めるカード「Bloom」を試してみた | ライフハッカー・ジャパン

　スマホが手元にあると手を伸ばしてしまうというのは自分もそうですね。習慣化してしまうと、意識していても変えるのは難しい。
　ちなみに、私は就寝時はベッドサイドにスマホを置かないようにしています。手に取らないようにということもありますが、どちらかというと起床時にスマホを取るためベッドを出ることで二度寝しないようにという感じですw

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