2021年10月08日 【令和3年】 ｜ 食事 やっぱりこうなる お昼ご飯はどうしても時間がないからね…。 昼夜 4納豆と卵と冷や奴刺身と切り干し大根 5担々麺ビーフステーキ 6納豆と卵と冷や奴ハンバーグとほうれん草ソテー 7肉汁つけうどん肉野菜炒めと餃子 8納豆と卵と冷や奴カジキマグロの香味揚げと肉豆腐
